provokativ oder wahr?
Ein Blog zum Thema: Wie die Macht des Unbewussten wirkt und wie Hypnosetherapie dich dabei unterstützen kann!
Zuerst aber, was ist eigentlich das Unterbewusstsein? Dazu gibt es viel Fachliteratur – egal wie wir es definieren, ob emotionale Intelligenz, Bauchgefühl oder Intuition – es wirkt auf uns und kann uns steuern. Im Unterbewusstsein befinden sich bekanntlich viele «Programmierungen», die uns auch schaden können.
Doch können wir auch selbst das Steuer in die Hand nehmen? Kurzfristig ja – mit Willenskraft kann man gegen das Unterbewusstsein kämpfen – langfristig gewinnt am Schluss doch immer das Unterbewusstsein.
Wieso ist das so? Dazu ein übliches Beispiel:
Wenn es darum, geht an Gewicht zu verlieren, kann mit reiner «Willenskraft» eine Diät einige Zeit aufrechterhalten werden. Stell dir vor, diese Willenskraft ist wie ein dickes festes Gummiband: Solange es unter Spannung ist, funktioniert und wirkt es. Auf Dauer kann das allerdings sehr anstrengend werden und man kann es nicht über eine längere Zeit spannen, man wird zurückgerissen – der Jojo-Effekt. Das hat mit dem Unterbewusstsein zu tun. Das Unterbewusstsein gewinnt nämlich immer und übersteuert irgendwann unseren Willen.
Die Hypnosetherapie kann genau hier ansetzen – mit dem Ziel, dass der Wille und das Unterbewusstsein in die gleiche Richtung marschieren.
Fangen wir also von vorne an – der erste und wichtigste Schritt ist, dass du grundsätzlich etwas in deinem Leben verändern willst (egal ob es Gewichtsmanagement, Ängste, Blockaden, alte Glaubensmustern, Leistungsoptimierungen, usw. sind)! Dann kommt die Hypnosetherapie ins Spiel: Hypnosetherapie unterstützt dich, bewusste und unbewusste Prozesse mit deinem bewusst gewählten Ist-Zustand in Einklang zu bringen, dich selbst also besser zu steuern (und weniger zu stören).
Klingt logisch? Ist auch logisch... Deshalb wurde bei uns im CIRCLES vor einem Jahr der Fachbereich Hypnosetherapie eingeführt, um dich mit dieser alternativen und natürlichen Methode zu unterstützen.
Willst du mehr darüber erfahren? Du bist nur ein Click davon entfernt: CIRCLES. Hypnosetherapie
Ich wünsche dir ganz viele bewusst steuerbare Momente!
Gianni
Dipl. / Zert. Hypnosetherapeut VSH / NGH
Fachspezialisierungen in Einzel- und Gruppentherapien / Sporthypnose
Coach Winter Challenge